โ่ครงการพัฒนาการจัดการขยะในโรงเรียนวิธีเลือกอาหารสำหรับผู้แพ้แลคโตสหรือแพ้อาหารเฉพาะและป้องกันไม่ให้อัตราการเผาผลาญพ�